おはようございます♪ 今日は小豆のお話をしたいと思います。 あずきの栄養価がすごい！！とテレビで見て「小豆の栄養価」で検索すると～ 食物繊維が豊富、便秘や肌荒れ高血圧の改善、利尿作用があるのでむくみ防止などなど♪ 水筒に […]